Shintai Kempo Eskilstuna

Barngrupper.
Med Shintai Kempo träningen vill vi ge barnen förbättrad koncentration, koordination, kroppsuppfattning, rumsuppfattning, samt rörelseglädje. Målet är också att stärka deras självkänsla vilken är en viktig grund för inlärningsförmågan, samt lusten att alltid försöka. Prova på får man göra gratis dom två första gångerna, sen måste man betala om man vill fortsätta. Vi tävlar inte i Shintai Kempo. Vi tränar med varandra och inte mot varandra

Tider.
Under höstterminen kommer barnträningen ligga på lördagar klockan 10.00-11.15.

Grupperna
Eleverna delas in i grupper
åk 1-3
åk 4-6

Om det visar sig att medlemsantalet överstiger vår planering så kan träningstiderna för de olika grupperna komma att ändras.

Gradering
För dom som vill gradera sig så finns det 12 grader för barn, dessa kallas mon på japanska. Det ges tillfälle att gradera i slutet av varje termin. En gradering är en bekräftelse på att man har tillgodosett sig något samt att man har klarat av sin träning.

Priser och avgifter
Träningsavgiften per termin är 650 kr. Träning ca 20ggr/termin, plus läger och extra pass.
Medlemsavgiften per år är 100 kr och i den ingår olycksfallsförsäkring.
Dräkter (nybörjardräkter) kan köpas när man har tränat ett tag till ett pris av ca 300-400 kr
Klubbmärke 60 kr
Graderingar 100 kr

Denna sida är litet inaktuell för tillfället. Aktuella tider mm finner du på förstasidan. Detta i och med att vi flyttar och bygger om i nya lokalen.

Vi förbehåller oss rätten att, om det blir stora grupper, omfördela träningstider, dagar och grupper så att alla får plats att träna. Välkomna!

Shintai Kempo: Enkelt, roligt och effektivt
Shintai Kempo grundades 1994 av Tommy Kedja. Stilen som innehåller både hårda och mjuka tekniker och har utvecklats främst ur Shorinji Kempo för att passa vårt moderna samhälle. Shintai är en komplett kampstil. Den innehåller: Goho, det vill säga blockeringar, sparkar, slag och kombinationer, samt Juho, ledbrytningar, kast, fällningar, låsningar och kyusho-punkter. Dessutom ingår akupressurmassage.

Stilen har få men väl valda tekniker till varje graderingsnivå. Detta gör att man snabbt kommer in i träningen. Senare tillkommer varianter på grundteknikerna (henkas) baserat på varje individs förmåga. Shintai ger en allsidig, god träning både fysiskt och mentalt, samtidigt som fokus ligger på ett effektivt självförsvar. Träningen passar såväl tjejer som killar, kvinnor som män, i alla åldrar.

Nybörjare.
Killar och tjejer från 16 år som tränar tillsammans. Alla kan träna Shintai Kempo, både unga och äldre. Du behöver inte ha några förkunskaper, vara vig eller stark. Du kommer att få lära dig traditionella budotekniker i en lokal anpassad för detta. Vi börjar varje träningspass med uppvärmning och stretchning, sen övergår vi till olika tekniker och avslutar med ett lättare fyspass. Det är upp till var och en att anpassa sin träning till eget behov. Vill du bara träna en dag i veckan så är det inget hinder. Vi tävlar inte i Shintai Kempo. Vi tränar med varandra och inte mot varandra.

Tider.
Prova på får man göra gratis dom två första gångerna, sen måste man betala om man vill fortsätta. Under höstterminen kommer nybörjarträningen att ligga på söndagar 15.30-17.30. och tis-/torsdagar mellan klockan 20.00-21.30.

Priser och avgifter.
Träningsavgiften per termin är 900 kr.
Medlemsavgiften per år är 100 kr och i den ingår olycksfallsförsäkring.
Dräkter (nybörjardräkter) kan köpas när man har tränat ett tag till ett pris av ca 300-400 kr.
Klubbmärke 60 kr
Graderingar 200 kr

Gradering.
För dom som önskar att gradera så ges tillfälle till detta i slutet av varje termin.

Lokal/adress
Munktellarenan
Vår kontakt: 0709-122128